ポケットサイズをしっかり選ぼう!

ミジンコでもわかるポケットサイズ入門

東海市雑貨屋チャンティッさん(@kawamurayokuso.cantik)がシェアした投稿 –

新製品が安い ポケットサイズ

最近嬉しいことに、コメントで沢山「痩せたね」「ダイエット法を教えて下さい!」「どう痩せたんですか?」といただきます☆
ありがとう!!!




ってことで、その質問に答えていきます音符
長くなるけど読んでね音符音符音符



ちなみに今はダイエット中なんだけど、お蔭様で前より少しだけ痩せまして、周りにも「痩せたね!」と言われてアゲぽよー




でもあたしって結構極端で、今までは断食してリバウンドして~の繰り返しだったんだけど
今回は珍しくリバウンド無しで痩せてまふ☆キラリ


でも相変わらず、規則正しい生活は送れてないし、運動とかスノボー以外マジで無理ぽよなんです。


ジムとか2回通って終わったし(´Д`)ハァ



ってゆー感じで、ダイエッターの皆様からしたら
「お前ダイエットなめてんの?」
って思うかもしんないけど…




でも楽して痩せたいもーん(´Д`)



…ってあたし以外にも思ってる子は多いと思うんだよねひらめき電球




とりあえず今、主にやってるダイエットは

・お風呂上がりにでリンパマッサージ

・かなこさんプロデュースの骨盤ベルト



そして、あたしが凄い頼っててコレがあったからこそ痩せられてると思うのが
\コチラ/


てんちむプロデュースサプリの
ハートRECO SHAPEハート

+レコーディングダイエット(=食事改善)


これだけです音符
レコーディングダイエットをすることにより、食事が変わったってのもあるけどね☆

次の記事に5分でできるダイエットレシピ載せます音符音符



とりあえずあたしは、てんちむPのサプリを飲むだけであたしは変われた気がする(^_^)



発売はまだしてないんだけど、ちょっと語らせてネハート


あたしはやっぱり、どーしても楽して痩せたい派だから、過去に何度もダイエットサプリを試したことがあるの。

でも、ダイエットサプリって「サプリ飲んでるからいーや」と思ってバカ食いして結果効果なかったり、
飲むの止めたらリバウンドすんのかな~って思っちゃって依存するのが怖かったり、
副作用があるのかな~って思ったりしちゃって、どーしても安心出来るダイエットサプリが無かったの。


だから、あたしは自分のためにもダイエットサプリを作ろうと思ったワケ(゚_゚)!!

それが、RECO SHAPE!!



それを事務所に話したら、事務所もあたしに痩せてほしいみたいで、すんなりOKもらったの(^O^)

嬉しいけどマジ失礼むかっむかっ




ってことで、
実は半年以上も前から自分の要望を伝えて試作品を何度も作ってもらって、実践して~…の繰り返しが続いて
やっと出来たのよー(T^T)





超苦労したけど、
「安全で効果もあって副作用無しで安心して使える」ってゆう、自分が望んでたサプリが出来上がって本当に感動した(T^T)

その今となっては運命だけど、当時は試作品として飲んでいた頃の体型がコレひらめき電球

Before


After


分かる!?この差!?
tk足の差ヤバくない!?
マジ恥ずかし~~~


試作品だから少しの期間だったけど、こんなに効果出たんだよ(^_^)チョキ


食前の前に一粒ずつで一日3回だよ!


一ヶ月用ですハート



でも、あたしの経験上で
どーしてもサプリに頼っちゃって「サプリ飲んでるからいいや」っつって、馬鹿食いしてしまう衝動が起きてしまうから
レコーディングダイエットも同時に始めたんだ(^_^)チョキ



このサプリ、効果はマジで大きいんだけど
馬鹿食いしちゃったらやっぱり意味無いじゃん┐(‘~`)┌?


サプリって
あくまでもサポートなの。

食事を改善して、サプリを飲んでからこそ大きな効果が出るワケだから
自分の食生活も見直さなきゃって思ってね(‘~`)パーあせる


レコーディングダイエットをすることによって、
「あ、カロリー摂取しすぎかな」って思って無駄なものを食べなくなったし
むしろ、「これ食べたらまた書くのかよ、だっりー」って思って食べるのやめたり
一日の食事も見返せるし
食べすぎた日には罪悪感がつもって翌日気をつけられるから

あたしタイプは絶対した方がいい(^_^)!!



このサプリがちゃんと出来上がって、同時にレコーディングダイエット始めたのが4月ひらめき電球

試作品が切れてから期間が結構空いてしまい、気がついたらリバウン
ドしていた4月上旬


4月中旬


4月下旬



見返して改めて思うけど
1ヶ月でここまで変わるってヤヴァw

tkやっぱ恥ずかしい…



でも考えてみたら、一緒にレコダイをしてなかったら、あたしは短期間でここまで痩せてない気がする。


ってことで、サプリと一緒に勝手にレコーディングダイエットノートも付けてみました(^_^)ドキドキ

ノートも持ち運びしやすいように、大きさもポケットサイズにしてデザインも考えてみたんだ☆キラリ


中身も工夫して、
カロリー表は勿論ハート


体重、体脂肪、睡眠時間、便数もつけてみたよ!


これで体調の見返しも出来るしね☆キラリ


そして、反省と自分を褒めてあげる欄も作った☆


続けられるように一日ずつアドバイスもつけたよ音符


ちなみにこれもサプリと合わせて一ヶ月用です。


サボっちゃうときもあるし、食べすぎたらやる気が無くなるけど
意思次第で案外続けられるもんだよ!

ちなみにあたしはノート忘れちゃったとき、携帯にメモってノートにちゃんと写してるよ(^O^)


前はそんなん怠くてしなかったけど、痩せはじめると楽しくて自然に続けられてる!

こんなあたしがダイエット面に関して変われた気がするから、きっと皆も変われるよキラキラ




が、しーかーし!!!!!!
そのサプリはまだ発売してまて~ん。あたしが独り占めなう~(^_^)

でも近々発売なので、気になる人は考えておいて下さい(^_-)-☆


ちなみにあたしがプロデュースしたので自信はめっっっっっちゃくちゃありますキラキラ


勿論、あたしは実践中だしこれから先も使っていくので、ブログを通して効果もどんどん分かると思いますひらめき電球

発売したらダイエットの報告も一緒にまた書くので楽しみにしてて下さいm(__)m


あと、レシピは次に載せます♪(´ε` )
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